Let
Hestebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Kulmule à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Let
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Let
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe
521 kcal
24g
30 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
Middel
Cheese naan – indisk fladbrød med smeltet ost
533 kcal
17g
30 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter