Let
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Let
Hjemmelavet Pasta Pesto
897 kcal
23g
25 min
Middel
Spinatsroti
542 kcal
12g
35 min
Middel
Jordbær Shortcake
559 kcal
7g
45 min
Let
Agurkeraita
224 kcal
8g
20 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Dæmon Pasta
599 kcal
19g
35 min
Middel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Let
Klassisk Welsh Rarebit – luksusostemad med øl og cheddar
653 kcal
27g
20 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Agurk-sandwiches
463 kcal
16g
20 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Let
Rød thaikarry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Let
Pasta med cremet gedeost
707 kcal
23g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter