Let
Cæsar-wrap med saftig kylling
742 kcal
48g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Kokosrejer
815 kcal
45g
35 min
Let
Græske urteris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Cremet semuljepudding med mælk og kanel
536 kcal
15g
25 min
Middel
Laksefrikadeller
554 kcal
30g
45 min
Middel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Middel
Crostini med kyllingelever
440 kcal
22g
30 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Let
Bhapa Doi med safran og kardemomme
393 kcal
10g
40 min
Let
Kardemomme-kokosbarfi
599 kcal
8g
35 min
Let
Sprødt Majsbrød
414 kcal
9g
40 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Mexicansk-inspireret kylling pili pili
486 kcal
37g
40 min
Middel
Barfi med mælk og kardemomme
622 kcal
23g
30 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter