Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Græske søde pandekager
652 kcal
18g
35 min
Let
Råstegte kartofler
287 kcal
4g
40 min
Let
Glaseret kylling med fersken
416 kcal
36g
30 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Let
Key Lime Pie
692 kcal
15g
45 min
Middel
Indiske Grøntsags Forårsruller
481 kcal
6g
40 min
Middel
Stegte risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Middel
Hjemmelavet pitabrød
344 kcal
8g
35 min
Let
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Middel
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Sprødt Majsbrød
414 kcal
9g
40 min
Let
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middel
Klassisk Jordbærcharlotte
468 kcal
9g
45 min
Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
Let
Italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter