Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Let
Sprøde grøntsagspandekager
328 kcal
8g
35 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Passionsfrugtmousse
440 kcal
9g
20 min
Middel
Nam Prik Kapi med stegt makrel
1016 kcal
51g
35 min
Let
Æg og pomfritter
606 kcal
21g
45 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Middel
Svamperisotto
552 kcal
13g
40 min
Middel
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Hvidløgschili
385 kcal
2g
25 min
Middel
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Let
Grillede grøntsagstacos
589 kcal
11g
25 min
Let
Sød kardemomme-lassi
374 kcal
10g
10 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Middel
Kylling i shiso-svøb
369 kcal
25g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter