Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)
155 kcal
2g
25 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Yasai no Katsu
522 kcal
15g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Let
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Let
Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)
141 kcal
3g
40 min
Let
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Let
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Hjemmelavede blinis med gedeostcreme
404 kcal
15g
35 min
Middel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Let
Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)
158 kcal
5g
25 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter