Middel
Rucolapizza
811 kcal
35g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Middel
Margherita-pizza
730 kcal
28g
40 min
Middel
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Middel
Romana-pizza
718 kcal
27g
40 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
Let
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Let
Sprødstegte parmesan-ravioli
715 kcal
20g
25 min
Let
Smørris
375 kcal
5g
20 min
Middel
Risotto alla Milanese
530 kcal
14g
35 min
Middel
Svamperisotto
552 kcal
13g
40 min
Middel
Skaldyrsrisotto
753 kcal
47g
45 min
Middel
Risotto med grønne ærter
909 kcal
22g
40 min
Let
Italiensk safranris
395 kcal
6g
30 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Kold italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Let
Hvidløgsstegt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Let
Italiensk svampesauté
182 kcal
4g
25 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Jordbærsoufflé med Marsala
238 kcal
7g
40 min
Let
Kirsebærsuppe med rødvin og mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Let
Hvidløgsstegt pak choi
118 kcal
2g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter