Middel
Hjemmelavet roti
488 kcal
10g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Let
Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Let
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
177 kcal
4g
40 min
Middel
Asida med honning og klaret smør (Ghee)
469 kcal
8g
35 min
Let
Ristede kastanjer
433 kcal
4g
35 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Sprøde auberginechips
494 kcal
5g
35 min
Middel
Chili Rejer
265 kcal
31g
25 min
Let
Appelsinsalat med kanel og pistacienødder
134 kcal
2g
15 min
Let
Pasta med hvidløg og olivenolie
548 kcal
14g
15 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Stegte ris med sprøde grøntsager
727 kcal
18g
25 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Middel
Hjemmelavet mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Middel
Ladyfingers (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Let
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
67 kcal
4g
20 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Let
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Let
Smørglaserede grøntsagsstave
162 kcal
3g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter