Middel
Peanut Chikki
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Let
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Let
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Mexicanske flamberede bananer
273 kcal
2g
15 min
Middel
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Let
Som Tum med gulerod
285 kcal
9g
20 min
Let
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Let
Smørglaserede grøntsagsstave
162 kcal
3g
35 min
Let
Hvidløgsstegt pak choi
118 kcal
2g
15 min
Middel
Sprød grøntsagstempura
416 kcal
9g
40 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Middel
Grøn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Marokkansk hestebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter