Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Braiseret fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Let
Svamp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Let
Pasta med Pesto Genovese
774 kcal
22g
32 min
Let
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Middel
Hjemmelavet jordbæris
308 kcal
7g
35 min
Let
Traditionelle Snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Let
Hjemmelavet tartarsauce
497 kcal
3g
15 min
Let
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Let
Kaffegelé med kondenseret mælk
294 kcal
10g
20 min
Let
Grøntsagstacos med lime
864 kcal
25g
35 min
Let
Traditionel græsk salat
384 kcal
10g
15 min
Middel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middel
Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
334 kcal
39g
40 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Middel
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Let
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Let
Calabacitas med Majs
392 kcal
17g
35 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter