Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Sesam Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Let
Pandsest tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Let
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Cremet kikaertekarry
791 kcal
30g
40 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Frisk vietnamesisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Tomat-raita
130 kcal
5g
15 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Krydrede linsekugler med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Let
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter