Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset graviditet Opskrifter
678 opskrifter
Let
Pimiento Tacos
737 kcal
26g
30 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Spanske sølvbeder med kikærter
568 kcal
24g
40 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Let
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter