på under 45 min middelhavsinspirerede græske Opskrifter

Græske opskrifter laves hurtigt. De græske pomfritter (437 kcal) giver sprødhed. Halva med appelsin og kanel (828 kcal) tilføjer en sød note. Med disse 21 retter kan du forkæle dig selv på under 45 minutter.

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Cremet græsk citron-semulje

557 kcal

17g

25 min

Let

Bagt feta med honning og valnødder

715 kcal

23g

20 min

Let

Græske fritter

437 kcal

12g

35 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Middel

Mastiks-is (Kaimaki)

308 kcal

5g

35 min

Let

Græsk halva med appelsin og kanel

828 kcal

11g

40 min

Let

Halvas: Græsk semuldepudding

666 kcal

7g

30 min

Let

Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)

375 kcal

33g

25 min

Let

Lahanosalata – Græsk kålsalat

201 kcal

2g

20 min

Let

Krydret frugt- og nøddeblanding med honning

457 kcal

8g

20 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Middel

Hjemmelavet pitabrød

344 kcal

8g

35 min

Let

Græsk-inspireret pasta

670 kcal

20g

35 min

Let

Græsk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min

Let

Mynteris

359 kcal

6g

30 min

Let

Græske urteris (Spanakorizo-stil)

542 kcal

12g

40 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Græsk rispilaf

402 kcal

8g

30 min

Let

Rizogalo

333 kcal

8g

40 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Græsk perlebygsalat

486 kcal

12g

40 min

Let

Græskinspireret ferskensalat

457 kcal

16g

15 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min