på under 45 min middelhavsinspirerede amerikanske Opskrifter

Smag fusionen af amerikansk og middelhavsmad. Fra lette og luftige majsmuffins til smagfulde Cajun kyllingepastaer, hver opskrift tilberedes på under 45 minutter. Deviled Crab tilføjer en uimodståelig maritim note til dit måltid.

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Amerikansk sprødstegt malle

724 kcal

27g

35 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Cajun kyllingepasta

932 kcal

48g

35 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Fudgy brownies med mørk chokolade og valnødder

492 kcal

7g

40 min

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min

Let

Is-sundae

1074 kcal

17g

20 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Let

Key Lime Pie

692 kcal

15g

45 min

Middel

Sødt og Sur Kylling

719 kcal

38g

45 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Let

Klassisk Tuna Melt med Cheddar

1023 kcal

51g

25 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Vegetarisk poke bowl med sesam

559 kcal

8g

35 min

Let

Pasta med Marinara

635 kcal

20g

45 min

Let

Kylling Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Let

Cremet broccolisuppe med cheddar

535 kcal

24g

45 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Luftig quinoa med fine grøntsager

340 kcal

10g

35 min