Let
Kylling i kokosmælk
490 kcal
35g
35 min
på under 45 min low carb tilpasset diabetes Opskrifter
822 opskrifter
Middel
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
443 kcal
51g
45 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Kinesiske karryrejer
473 kcal
38g
25 min
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Calabacitas med Majs
392 kcal
17g
35 min
Let
Sprøde wokgrøntsager
148 kcal
3g
21 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Let
Frisk myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Let
Ristede Peberfrugter
187 kcal
2g
45 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Middel
Klassisk Wienerschnitzel
671 kcal
42g
30 min
Let
Cremet broccolisuppe med cheddar
535 kcal
24g
45 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Let
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Middel
Hot and Sour Soup
183 kcal
15g
35 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Hjemmelavede chips
356 kcal
4g
35 min
Let
Atsuage (Friteret Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min