Middel
Japanske rejetoasts
592 kcal
26g
30 min
på under 45 min low carb tilpasset diabetes Opskrifter
822 opskrifter
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Middel
Sprøde kinesiske grøntsagsfritters
244 kcal
6g
35 min
Middel
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Let
Dampet broccoli
120 kcal
6g
13 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Braiseret fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Let
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middel
Hjemmelavet Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Stegte pølser med peberfrugt
919 kcal
40g
45 min
Middel
Oksefilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Middel
Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian
1196 kcal
81g
25 min
Let
Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Vagtler med Karl Johan-svampe
707 kcal
69g
45 min
Middel
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min