Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
på under 45 min low carb mod knogleskørhed Opskrifter
685 opskrifter
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Klassiske squashfrikadeller
425 kcal
10g
35 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
And i kinesisk stil med frugt
466 kcal
44g
40 min
Let
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Middel
Vagtler med Karl Johan-svampe
707 kcal
69g
45 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Hot and Sour Soup
183 kcal
15g
35 min
Middel
Hjemmelavet Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Let
Karry med ærter og kokosmælk
450 kcal
12g
40 min
Middel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Let
Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Kalvenyrer med sennep og fløde
516 kcal
43g
35 min