Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
på under 45 min low carb mod knogleskørhed Opskrifter
685 opskrifter
Middel
Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
334 kcal
39g
40 min
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Middel
Stærk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Let
Kinesisk kylling med basilikum
325 kcal
34g
25 min
Middel
Khua Kling med svinekød
457 kcal
24g
35 min
Middel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Middel
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Middel
Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)
418 kcal
29g
35 min
Let
Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing
511 kcal
26g
35 min
Let
Mellemøstlig krydret lammesteak
441 kcal
42g
30 min
Let
Appelsinglaserede rejer
274 kcal
31g
25 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Let
Lynstegt svinekød med ingefær
333 kcal
30g
35 min
Let
Græsk tortilla med kylling
555 kcal
38g
35 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Middel
Chili Chicken
616 kcal
30g
35 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Let
Mini-tacos med oksekød og lime
527 kcal
31g
35 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Kødboller
584 kcal
23g
35 min