på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Fyldte svampe

260 kcal

7g

35 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Let

Portugisisk svinepâté

405 kcal

17g

35 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

304 kcal

6g

35 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Middel

Sprøde skaldyrspakker

443 kcal

27g

40 min

Middel

Skotsk æg

716 kcal

27g

45 min

Middel

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

491 kcal

54g

35 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Middel

Vietnamesisk fiskesalat

269 kcal

27g

25 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Fyldte svampe på amerikansk vis

374 kcal

15g

45 min