Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Opskrifter
694 opskrifter
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Spanske lever-toasts
539 kcal
28g
25 min
Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Let
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Let
Klassisk Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Farverig grøntsagsbulgur
334 kcal
10g
35 min
Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min