Middel
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Middel
Svinekød med cashewnødder
536 kcal
32g
30 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
Let
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Let
PB&J-sandwich
331 kcal
9g
15 min
Middel
Wokstegte rejer med sichuanpeber
317 kcal
32g
25 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
Yaki Shabu med oksekød
315 kcal
21g
20 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Let
Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Middel
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Let
Klassisk kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Middel
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min