Middel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Soba Nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middel
Hot and Sour Soup
183 kcal
15g
35 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Middel
And i kinesisk stil med frugt
466 kcal
44g
40 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Middel
Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Let
Appelsinglaserede rejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Ananaskylling
423 kcal
35g
35 min
Let
Sprøde grøntsager i riseddike
130 kcal
2g
25 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min