Let
Sprødstegt hvilling med citron
693 kcal
41g
25 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Stegte risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Let
Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet
572 kcal
42g
35 min
Let
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Yaki Udon med svinekød og shiitake
698 kcal
27g
25 min
Middel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Middel
Daeji-galbi (koreanske BBQ-ribs)
898 kcal
51g
35 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Let
Pandsest tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Middel
Stegt silkeblød tofu
383 kcal
16g
25 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Middel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min