Middel
Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg
365 kcal
28g
35 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
680 opskrifter
Let
Friske lime-koriander ris
374 kcal
8g
30 min
Let
Britiske bagte tomater
77 kcal
0g
35 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Mexicanske ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Honningkage
318 kcal
1g
15 min
Middel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Middel
Kinesisk sprødstegt fisk
652 kcal
31g
30 min
Let
Kinesisk Stil Grøntsags Chili
410 kcal
27g
35 min
Let
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middel
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
358 kcal
18g
35 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Let
Grillet peberfrugtsalat
187 kcal
2g
45 min