på under 45 min laktosefri Forretter

Laktosefrie forretter tilberedes hurtigt. Server sprøde Peixinhos da Horta eller lækre Sardinas en Escabeche. Desuden fuldender Bhaji med kartofler det hele med sine lækre krydderier.

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Let

Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe

521 kcal

24g

30 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

304 kcal

6g

35 min

Let

Chorizo Pulga – Spansk Mini-Sandwich

319 kcal

11g

15 min

Middel

Koreansk Oksetatar (Yukhoe)

529 kcal

44g

25 min

Middel

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Skotsk æg

716 kcal

27g

45 min

Middel

Japanske rejetoasts

592 kcal

26g

30 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Bruschetta à la Lissabon

700 kcal

47g

25 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Middel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Middel

Hot and Sour Soup

183 kcal

15g

35 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Middel

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Middel

Små bidder med svinekød og forårsløg

429 kcal

22g

40 min

Middel

Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout

958 kcal

37g

45 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min