Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
på under 45 min mod knogleskørhed Opskrifter
1174 opskrifter
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Tusindårsæg med ingefær og soja
203 kcal
15g
15 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Bruschetta med svampe
408 kcal
12g
25 min
Let
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Let
Græske fritter
437 kcal
12g
35 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Middel
Pasta med artiskokker
628 kcal
22g
35 min
Let
Cà ri tôm (Vietnamesisk rejecurry)
557 kcal
40g
45 min
Let
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Let
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Lun linsesalat med sprød bacon
517 kcal
26g
45 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Græsk gulerodssalat (Karotosalata)
239 kcal
7g
15 min
Let
Græsk kyllingesauté med citron og oregano
418 kcal
37g
35 min
Let
Cremet svampepasta
532 kcal
17g
35 min
Let
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Let
Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Tilpas din søgning
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter(915)på under 45 min kosher mod knogleskørhed Opskrifter(852)på under 45 min pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter(743)på under 45 min halal mod knogleskørhed Opskrifter(728)på under 45 min low carb mod knogleskørhed Opskrifter(693)på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter(609)på under 45 min vegetariske mod knogleskørhed Opskrifter(530)på under 45 min glutenfri mod knogleskørhed Opskrifter(451)på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter(396)på under 45 min vegansk mod knogleskørhed Opskrifter(160)på under 45 min palæo mod knogleskørhed Opskrifter(140)