Let
Omelet med fines herbes
369 kcal
21g
10 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Let
Italienske gratinerede rejer med parmesan
399 kcal
34g
25 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg
425 kcal
27g
35 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Let
Yaki Shabu med oksekød
315 kcal
21g
20 min
Let
Thailandske salat-wraps med svinekød
435 kcal
21g
25 min
Let
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Let
Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Let
Klassisk Tzatziki med Dild
183 kcal
4g
20 min
Let
Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner
286 kcal
18g
35 min
Let
Kalvescaloppine med svampe
470 kcal
37g
30 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Middel
Stegt kalvelever med bløde løg
382 kcal
32g
40 min
Let
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min