Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Middel
Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner
509 kcal
28g
35 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Let
Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)
338 kcal
16g
25 min
Middel
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
305 kcal
21g
30 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Thailandske salat-wraps med svinekød
435 kcal
21g
25 min
Let
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Middel
Tandoori-oksekød
600 kcal
43g
35 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min