Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Let
Kinesisk-inspireret stegt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Middel
Chili Rejer
265 kcal
31g
25 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Let
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Let
Lynstegt svinekød med ingefær
333 kcal
30g
35 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn
614 kcal
47g
45 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Let
Klassisk Cobb Salad
539 kcal
31g
35 min
Let
Klassisk amerikansk kyllingesalat
522 kcal
33g
35 min
Middel
Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme
448 kcal
32g
40 min