Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
på under 45 min keto hjerte-kar-venlige Opskrifter
404 opskrifter
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Let
Klassisk sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Sprøde Ingefær-oksebites
328 kcal
29g
30 min
Let
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Let
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Kremet courgettesuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Middel
Lynstegt oksekød med sukkerærter
346 kcal
24g
30 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Let
Reje cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Glaserede gulerødder
151 kcal
2g
40 min