Italienske gratinerede rejer med parmesan
25 min · 387 kalorier
Keto opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling
260 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan det være rart med små, proteinrige måltider med moderat fedt og grøntsager. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 260 ketoopskrifter, der tager under 45 minutter.
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
30 min · 327 kalorier
Græsk kyllingesauté med citron og oregano
35 min · 415 kalorier
Rå pollockrogn
15 min · 200 kalorier
Stegt kalvelever med bløde løg
40 min · 359 kalorier
Sprøde serrano-chips
17 min · 89 kalorier
Tandoori-oksekød
35 min · 486 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Smørstegt kulmule meunière
18 min · 477 kalorier
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
35 min · 508 kalorier
Hvidløgsrejer i smør
25 min · 340 kalorier
Lynstegt tofu med peberfrugt
35 min · 269 kalorier
Fisk med Grøn Sauce
30 min · 384 kalorier
Lynstegt okse-teriyaki
25 min · 391 kalorier
Myeongran-jeot
20 min · 281 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Svinekød med peberfrugt
30 min · 336 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Klassisk Sole Meunière
20 min · 596 kalorier
Camarones al Mojo de Ajo
25 min · 333 kalorier
Klassisk Rejecocktail
30 min · 524 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier
Oksekød med peberfrugt
30 min · 348 kalorier
Peanutbutter
15 min · 545 kalorier