Halal opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og moderat fedt være gode at vælge. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 30 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 267 halalopskrifter, der er klar på under 45 minutter.

Chadol suyuk (kogt oksebryst)

45 min · 353 kalorier

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

30 min · 333 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Bulgogi med oksekød

30 min · 364 kalorier

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorier

Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry

30 min · 438 kalorier

Italiensk tuntatar

20 min · 391 kalorier

Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)

25 min · 248 kalorier

Grillet sværdfisk

21 min · 396 kalorier

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorier

Fiskekroketter

45 min · 480 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Tabbouleh med linser

45 min · 419 kalorier

Gochujang-kyllingespyd

25 min · 219 kalorier

Græsk kyllingesauté med citron og oregano

35 min · 415 kalorier

Sprøde spanske artiskokker

35 min · 257 kalorier

Tandoori-oksekød

35 min · 486 kalorier

Panelle - sprøde kikærtefritter

35 min · 354 kalorier

Mexicansk bønnemos

25 min · 320 kalorier

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

15 min · 379 kalorier

Smørstegt kulmule meunière

18 min · 477 kalorier

Klassisk spansk tunsalat

40 min · 469 kalorier

Lynstegt tofu med peberfrugt

35 min · 269 kalorier