på under 45 min fryseegnet Opskrifter

Forbered lækre retter på ingen tid. Deviled Crab (fyldt krabbe) og Phyllo bagværk med nødder og chili er en del af de 327 opskrifter til fryseren. Perfekte til hurtige måltider.

Let

Pasta de té – klassiske spanske småkager

541 kcal

6g

37 min

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Middel

Hjemmelavet Cordon Bleu

721 kcal

53g

35 min

Let

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Let

Hjemmelavet ramsløgspesto

499 kcal

7g

20 min

Let

Klassiske Sloppy Joes

676 kcal

46g

40 min

Let

Lynstegt svinekød med ingefær

333 kcal

30g

35 min

Middel

Pizza Bianca med rosmarin og lækker ost

774 kcal

27g

35 min

Middel

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Middel

Traditionel fransk smørcreme

459 kcal

5g

30 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Let

Pastagratin med comté og skinke

905 kcal

43g

45 min

Let

Kødboller

584 kcal

23g

35 min

Middel

Mutton Seekh Kebab

495 kcal

32g

40 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Let

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Let

Mini-tacos med oksekød og lime

527 kcal

31g

35 min

Middel

Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout

958 kcal

37g

45 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min