pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Middel

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Middel

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Middel

Chum Chum

624 kcal

10g

70 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Kardemomme-kokosbarfi

599 kcal

8g

35 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Middel

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Let

Daal Chawal

851 kcal

27g

75 min

Let

Traditionel Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Middel

Dahi Puri

624 kcal

23g

40 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Middel

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Let

Klassisk Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Middel

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

310 kcal

14g

35 min

Middel

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min