pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Middel

Britiske grøntsagssamosas

565 kcal

11g

80 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Let

Nem pandekager

545 kcal

17g

50 min

Let

Citronkage

435 kcal

5g

65 min

Middel

Coca de Llavanera

648 kcal

14g

60 min

Middel

Falafel-wrap med cremet tahindressing

985 kcal

42g

55 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Porretærte

647 kcal

20g

65 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middel

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Hurtig Mac and Cheese

726 kcal

28g

50 min

Let

Laksepasta

594 kcal

25g

50 min

Middel

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Middel

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min