pescatariske italienske Opskrifter

De italienske pescatariske opskrifter kombinerer friskhed og tradition. Nyd en smeltende Pizza à la Caprese eller sprøde Patatine al Rosmarino. Enkle og lækre retter, der vil glæde dine smagsløg.

Middel

Linguine med Kammuslinger

580 kcal

17g

30 min

Let

Friterede Calamari

460 kcal

35g

25 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Middel

Tortellini med artiskokker

643 kcal

25g

35 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Middel

Klassisk tomat-gnocchi

711 kcal

20g

75 min

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Middel

Ricotta-sformato

300 kcal

18g

60 min

Svær

Italiensk Sfogliatella Riccia

756 kcal

15g

150 min

Middel

Sicilianske cannoli

543 kcal

14g

60 min

Middel

Pistacieis

594 kcal

17g

35 min

Let

Spaghetti à la grecque

709 kcal

21g

35 min

Middel

Ravioli med grøntsager og friskost

723 kcal

31g

60 min

Let

Kold italiensk pastasalat

731 kcal

23g

25 min

Middel

Panelle - sprøde kikærtefritter

354 kcal

14g

35 min

Middel

Kartoffeltortelli

819 kcal

26g

90 min

Let

Orecchiette med cime di rapa

661 kcal

27g

30 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Italiensk pastagratin

669 kcal

24g

50 min

Middel

Siciliansk Caponata

519 kcal

6g

70 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min