pescatariske batch cooking Opskrifter

Batch cooking giver plads til pescatariske opskrifter. Forbered Muhammara med bagte peberfrugter og nødder til et lækkert måltid. Har du lyst til en dessert? Semuldepudding med rosenvand vil glæde dine smagsløg.

Let

Tacos med pulled jackfruit

513 kcal

10g

40 min

Middel

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Let

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

256 kcal

7g

35 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Let

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

207 kcal

1g

20 min

Let

Tacos med huitlacoche

408 kcal

7g

35 min

Let

Sprøde kartoffeltacos (Tacos de Papas)

615 kcal

11g

40 min

Let

Grillede grøntsagstacos

589 kcal

11g

25 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Maistortillas

453 kcal

11g

35 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min

Let

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Middel

Tahini Çörek

722 kcal

17g

190 min

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min