Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
palæo blodtryksvenlige spanske Opskrifter
70 opskrifter
Let
Spansk peberfrugtsalat
187 kcal
2g
60 min
Let
Spansk squash-tortilla
374 kcal
13g
40 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Let
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Ovnbagte grøntsager med røget paprika
644 kcal
25g
60 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Middel
Spansk tortilla med løg
705 kcal
14g
60 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min