nemme pescatariske italienske Opskrifter

Nyd Italien med 137 pescatariske opskrifter. Pizza ai Quattro Formaggi til 1271 kcal garanterer et fyldigt måltid. For en let mulighed, vælg grillede grøntsager til kun 203 kcal.

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Rispizza

530 kcal

19g

40 min

Let

Sprøde mandelbiscotti

377 kcal

9g

55 min

Let

Branzino i Ovnen

943 kcal

102g

45 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Bruschetta med ansjoser

407 kcal

19g

15 min

Let

Bruschetta med svampe

408 kcal

12g

25 min

Let

Salt Budino med Parmesan

581 kcal

23g

60 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Friterede Calamari

460 kcal

35g

25 min

Let

Canapéer med røget laks og mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Italiensk Is med Røde Bær og Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Let

Castagnaccio: Toscansk kastanjekage

366 kcal

5g

50 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Cikoria og Bønner

540 kcal

19g

40 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Crostata med marmelade

580 kcal

7g

65 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min