nemme laktosefri italienske Opskrifter

Lactosefri italienske opskrifter byder på autentiske smagsoplevelser. Forkæl dig selv med Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) eller en Italiensk Hvide Bønnesalat (300 kcal). Enkle og lækre retter, der er hurtige at forberede.

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Klassiske mandel-cantucci

712 kcal

18g

60 min

Let

Abruzzo Arrosticini

555 kcal

46g

35 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Let

Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier

294 kcal

3g

40 min

Let

Napolitanske kartofler

349 kcal

5g

50 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Kyllingestuvning

577 kcal

36g

65 min

Let

Sprøde mandelbiscotti

377 kcal

9g

55 min

Let

Branzino i Ovnen

943 kcal

102g

45 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Friterede Calamari

460 kcal

35g

25 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Castagnaccio: Toscansk kastanjekage

366 kcal

5g

50 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min