nemme middelhavsinspirerede spanske Opskrifter

De nemme spanske middelhavsopskrifter kombinerer smag og enkelhed. Forbered Almejas a la Marinera (313 kcal) eller Camarones a la Plancha (306 kcal) på ingen tid. Et godt valg til en aften med venner eller et måltid med familien.

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Spansk fiskepasta med torsk og tomat

701 kcal

42g

35 min

Let

Peras al vino

436 kcal

3g

60 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Spanske kikærter med spinat

536 kcal

25g

30 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Sardiner i escabeche

945 kcal

62g

35 min

Let

Ovnbagte grøntsager med røget paprika

644 kcal

25g

60 min

Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Spanske olivenoliekiks (Galletas de aceite)

639 kcal

8g

40 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Let

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Let

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

706 kcal

62g

65 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Pasta de té – klassiske spanske småkager

541 kcal

6g

37 min

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min