nemme middelhavsinspirerede japanske Opskrifter

De japanske middelhavsopskrifter bringer en unik fusion. Smag på Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) eller Miso-glaserede auberginer (381 kcal). Disse nemme retter vil glæde dine smagsløg.

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Let

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Ozoni: Japansk nytårssuppe

325 kcal

24g

35 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Yasai no Katsu

522 kcal

15g

35 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Soba Nabe med kylling og shiitake

556 kcal

49g

45 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Mentaiko Pasta

580 kcal

20g

20 min

Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal

18g

35 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min