nemme middelhavsinspirerede Forretter

Forkæl dine gæster med enkle middelhavsforretter. Den marokkanske bønnesalat (313 kcal) og Aubergine toast med spidskommen og citron (439 kcal) er perfekte valg til at starte et måltid. Opdag nemme opskrifter at forberede.

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Friterede Calamari

460 kcal

35g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Kirsebærsuppe med rødvin og mascarpone

525 kcal

5g

35 min

Let

Bruschetta à la Lissabon

700 kcal

47g

25 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Mellemøstlig linsepostej

641 kcal

26g

70 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Kremet courgettesuppe med smør

139 kcal

5g

40 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Let

Canapéer med røget laks og mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Let

Portugisisk friteret blæksprutte

545 kcal

25g

30 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Let

Klassisk ærtesuppe med mynte

247 kcal

8g

30 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Tomatsuppe

313 kcal

5g

65 min

Let

Cremet kartoffel-porresuppe

270 kcal

6g

55 min