nemme low carb koreanske Opskrifter

Low carb koreanske opskrifter kombinerer smag og lethed. Test de ristede sesamfrø med salt som en sprød forret. Dubu-Jorim, lækker braiseret tofu, tilføjer en trøstende note. Disse nemme retter ændrer dit måltid.

Let

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

114 kcal

3g

30 min

Let

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

334 kcal

22g

30 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Suyuk: Mørt koreansk svinebryst

1424 kcal

27g

80 min

Let

Chadol Suyuk

358 kcal

44g

45 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Let

Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk

894 kcal

16g

30 min

Let

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)

133 kcal

11g

60 min

Let

Reje-jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Sprød grøntsags-jeon

430 kcal

17g

25 min

Let

Koreanske kødboller med gochujang

572 kcal

26g

35 min

Let

Siraegi-namul (Braiserede radisetoppe)

212 kcal

6g

50 min