nemme low carb japanske Opskrifter

Low carb japanske opskrifter byder på masser af smag. Test Yaki Miso med svinekød og auberginer eller Kinpira Gobo. Med 62 nemme retter kan Japan komme ind i dit køkken.

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Atsuage (Friteret Tofu)

418 kcal

24g

35 min

Let

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Ozoni: Japansk nytårssuppe

325 kcal

24g

35 min