nemme low carb japanske Opskrifter

Low carb japanske opskrifter byder på masser af smag. Test Yaki Miso med svinekød og auberginer eller Kinpira Gobo. Med 62 nemme retter kan Japan komme ind i dit køkken.

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min