nemme low carb italienske Opskrifter

Nyd Italien med lette carb retter som Cicoria à l'ail et au vinaigre eller Tomatsalat. En let fornøjelse med opskrifter, der er nemme at forberede på ingen tid.

Let

Castagnaccio: Toscansk kastanjekage

366 kcal

5g

50 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Kartoffelfrittata

428 kcal

17g

45 min

Let

Fyldte svampe

260 kcal

7g

35 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Italiensk hasselnøddekage

615 kcal

10g

70 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Cremet svampepasta

532 kcal

17g

35 min

Let

Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Let

Grøntsagsterrine med parmesan og basilikum

278 kcal

12g

75 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min