nemme low carb Grøntsager

Low carb grøntsager kan være lækre og nemme at forberede. Prøv Pimientos a la Parrilla (141 kcal) eller Couve à mineira (170 kcal). Disse retter bringer variation og glæde, mens du holder dig til dit low carb mål.

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Hestebønner med serranoskinke

403 kcal

27g

35 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Lynstegte bønnespirer med hvidløg

160 kcal

7g

15 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Karamelliserede løg

231 kcal

3g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min