nemme lette Opskrifter

Lette og nemme opskrifter passer til alle anledninger. Lav Chips and Salsa Maison (359 kcal) til en vellykket forret. Lammesteak med mellemøstlige krydderier (441 kcal) eller Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) fuldender dette lækre valg.

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Pudim de Leite

407 kcal

12g

75 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk æbletærte

309 kcal

3g

55 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Arroz con Leche

489 kcal

13g

55 min

Let

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Spansk appelsinkage

498 kcal

8g

60 min

Let

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Let

Friteret camembert

429 kcal

17g

20 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min