nemme laktosefri spanske Opskrifter

Forkæl dig selv med lactosefri spanske opskrifter. Carne con Tomate (743 kcal) passer perfekt sammen med Almejas a la Marinera (313 kcal). Forbered lækre retter som Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) med lethed.

Let

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Let

Lentejas Estofadas

904 kcal

48g

70 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Let

Chorizo i cider

613 kcal

30g

35 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Let

Spansk kikærtesuppe

735 kcal

40g

60 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Carne con Tomate

743 kcal

44g

110 min

Let

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

668 kcal

31g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Klassisk spansk bønnegryde med chorizo

676 kcal

33g

105 min