nemme laktosefri kinesiske Opskrifter

Smag Sautéed Kål med Hvidløg, let og lækker, eller Rejer med Sød-Sur Sauce, en ægte delikatesse. Med 97 lactosefri kinesiske opskrifter bliver asiatisk madlavning tilgængelig og hurtig.

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kylling i kokosmælk

490 kcal

35g

35 min

Let

Ananaskylling

423 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Stegte ris med sprøde valnødder

560 kcal

10g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Sorte ris på kinesisk vis

306 kcal

5g

55 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Let

Kinesisk blommesauce

155 kcal

1g

60 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Stegte ris med æg

708 kcal

18g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Klisterris med hestebønner

517 kcal

16g

70 min