nemme laktosefri kinesiske Opskrifter

Smag Sautéed Kål med Hvidløg, let og lækker, eller Rejer med Sød-Sur Sauce, en ægte delikatesse. Med 97 lactosefri kinesiske opskrifter bliver asiatisk madlavning tilgængelig og hurtig.

Let

Klisterris med hestebønner

517 kcal

16g

70 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Krydrede linsekugler med five-spice

322 kcal

18g

45 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Guava Gelé

449 kcal

4g

65 min

Let

Hvedenudler med hakket svinekød

668 kcal

28g

25 min

Let

Risnudler med lynstegt svinekød og pak choi

568 kcal

28g

25 min

Let

Lynstegte boghvedenudler med sprødt brystflæsk og shiitake

808 kcal

23g

30 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Kylling i østerssauce

340 kcal

32g

25 min

Let

Stegte ris med æg

708 kcal

18g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Let

Klassisk kinesisk maissuppe

161 kcal

6g

25 min